Je fouinais parmi les rayons de la Fnac afin de trouver un livre qui pourrait réduire mon ennui lors de mon long trajet Nice-Paris et je fus naturellement attiré par ce tout petit livre, si frêle, mais qui- ce que je ne savais pas encore alors – allait être un des moteurs essentiel de ce blog et de beaucoup de mes projets à venir.
Sortie en mars 2022, dans son livre intitulé “Comment j’ai appris la simplicité “, l’indien Satish Kumar, un discipline de Gandhi, nous livre sa vision du bonheur.
Dans un monde qui repose principalement sa valeur du succès et du bonheur sur les biens matériels (la consommation) et sur le statut social, Kumar propose une autre vision qui réconcilie écologie et spiritualité. Pour cela, il conseille de se tourner de nouveau vers un concept basique bien souvent empreint de préjugés : la simplicité.
Le livre : Comment j’ai appris la simplicité de Satish Kumar
Mon avis
A première vue, les idées de ce livre peuvent paraître utopiques voir stupides dans notre société. Mais comme il le dit lui-même : “qu’ont donc accompli les “réalistes” de si fabuleux que je doive me plier à leur vision du monde ?”…
Le récit de son parcours de vie rend le concept plus tangible. Bon, d’accord, il a choisi d’être moine, ce qui facilite un peu la mise en condition, je vous l’accorde. Mais, on y perçoit ses faiblesses et son humanité, avec ses doutes, ses réflexions sur la vie et la mort, ses échecs mais aussi ses succès et sa recherche de compréhension de ce monde si étrange. En vrai, on passe tous par cette phase de questionnement mais la divergence se crée entre ceux qui osent aller chercher plus loin et ceux qui préfèrent la voie facile, retourner à leurs activités quotidiennes, moins prises de tête.
Vous connaissez sûrement la fameuse phrase de Gandhi : ” soyons le changement que nous voulons voir.” Bien qu’elle soit reprise de nombreuses fois pour nous pousser à agir en société, on oublie souvent que le changement commence de l’intérieur.
Selon la phase de vie que nous traversons, les livres de ce genre résonnent chez nous de différentes manières. Pour moi, ce livre a été un souffle d’air frais et m’a apporté un apaisement profond, la certitude que, malgré un monde chaotique, on peut toujours en sortir quelque chose d’humain. Il y a chez Satish Kumar une certaine innocence, un espoir en l’humanité qui mettent du baume au cœur et à l’esprit. Un livre qui donne envie d’agir pour le bien commun et par conséquent, le nôtre.
Une infinité de petits gestes de tendresse construisent un amour infini. Un gros livre n’est-il pas constitué d’une infinité de petites phrases?
Satish Kumar
9 idées pour ton exploration perso !
- Apprends à être patient. Le succès arrive pour très peu à ta porte en deux jours. Grandir prend du temps. Dans la tradition hindoue, il décompose même la vie humaine en 4 tranches de 25 ans, chaque tranche ayant son importance: les premières années sont consacrées à l’apprentissage. Puis vient la mise en pratique des compétences dans le travail. Vers 45 ans, c’est le moment de se mettre au service de la société et de la communauté puis, pour finir, les 30 dernières années servent à nourrir notre intérieur pour se détacher des biens matériels et affectifs, notamment grâce à la méditation. Dans cette phase, les couples peuvent se séparer pour que chacun puisse se consacrer à leur épanouissement spirituel et se retrouver une fois la paix intérieur trouvée. Sans partir aussi loin, plusieurs études ont démontré qu’il nous faut du temps pour développer nos différentes connections cognitives. Alors, Patience !
- Les obstacles sont des questions que nous posent l’Univers. Le mauvais côté du développement personnel nous fait croire qu’un travail acharné nous fera forcément triompher. On oublie bien souvent que la nature et la vie ne nous appartiennent pas tout à fait. Alors vient l’acceptation des obstacles pour ce qu’ils sont: une occasion de réveiller notre créativité, de tester notre résilience et notre confiance en la vie.
- Se couper du monde ne résoudra rien si ce n’est réduire notre compréhension du monde et vouloir en disparaître. C’est le danger des sectes ou des modes de vie reclus. Satish Kumar en a fait l’expérience. On peut choisir de ne pas AGIR comme la société l’entend mais il est important de garder une certaine connexion avec le monde qui nous entoure si on ne veut pas sombrer dans la folie.
- Etre ordinaire, c’est chouette aussi ! Notre éducation est basée sur le jugement et l’évaluation qui nous pousse à chercher l’approbation, l’admiration chez des personnes extérieures telles que nos parents, nos professeurs. Se détacher de ses attentes et renoncer à nourrir l’ego de validation extérieure à tout prix peut aussi être une façon sympa de vivre sa vie plus apaisée. Attention, vivre une vie simple loin des paillettes ne veut pas dire qu’on doit se contenter de manger, dormir et regarder sa série Netflix préférée. Je pense qu’on peut chercher un certain succès et une productivité dans une vie ordinaire. Le tout est d’avancer, de toujours s’améliorer et de faire fructifier ce qui nous entoure.
- Vivre simplement ne signifie pas vivre dans l’ascèse ou la pauvreté. Un arbre ou une plante ne va pas se restreindre pour grandir. Ils prendront simplement la quantité de nutriments nécessaire à leur développement. Accepter simplement qu’il y a donc des limites.
- L’art est un élément essentiel à remettre au cœur de vos vies. Il relie l’humain à la réalité. Il nous apprend à lâcher-prise. Tout peut se transformer en art à condition de le faire avec amour.
- Ce sont les petits gestes qui construisent nos vies, nos amours comme les petits mots qui, page après page, finissent par former un livre. Ne pas délaisser ses petits gestes du quotidien auprès de nos proches et autour de nous.
- Se pardonner et savoir pardonner. Quand tu pardonnes à l’autre, tu révèles ses qualités enfouies dans son réservoir. C’est le meilleur terreau pour faire fructifier la paix. Une des tâches qui est sûrement la plus difficile et qui prend du temps. Pour ce qui est de se pardonner, il faut déjà reconnaître ses défauts pour avancer et s’aimer. J’en parle dans mes pensées si ça t’intéresse.
- Apprend à observer. La sagesse est la combinaison du cerveau et des yeux, de l’intellect et de l’observation. Tout comme la science et la spiritualité vont de pair car la spiritualité sans science évolue vers de l’intégrisme tandis que la science sans spiritualité peut se révéler sans scrupule ( exemple : la bombe atomique).
Quelques citations 📝
La spiritualité n’est pas un système de croyances, ni un ensemble de dogmes ou de doctrines, mais un mode de vie, une harmonie avec soi, avec les autres et avec la nature.
Notre religion et notre nationalité font partie de notre identité, mais ce qui nous définit en premier lieu, c’est notre appartenance à la communauté des humains.
La vie toute entière est un voyage. Elle est notre passage du feu.
La simplicité de vos pensées, de vos discours et de vos actes formera un ensemble cohérent et continu. Vous serez alors en harmonie.
Vivre et apprendre sont intimement liés.
S’accepter soi-même tel que l’on est pour se préparer à accepter l’autre” “tomber amoureux, c’est renoncer à son ego.
L’âme et le corps se soutiennent mutuellement dans leur quête du bonheur. Avec une âme absente ou souffrante, ce véhicule ne peut pas grand-chose!
Vous pouvez aller voir mes autres reviews de livres inspirants 👉 ici 🌻
Douce journée à vous ! 🙂